Manuális tartásjavítás
Egy fenntartott rossz tartás, gyakori féloldalas sportolás, megerőltető fizikai munka miatti kötőszöveti elváltozások megváltoztatják a csontok jól kitalált helyét, ami megterheli az ízületeket, de hatással van a belső szervek működésére is. Olyan mint egy kötött pulcsi, amit ha valahol meghúzunk egy kicsit, akkor a szép sorok megváltoznak, de a húzástól távolabb is látunk változást, Ennek komplex kezelésében rejlik a technika kulcsa. A sorozatos túlterhelésnek, túlnyújtásnak megfelelően ráadásul rögzíti is a helyzetet, ezzel védi a hozzá tartozó izmot, szervet, csontot, ízületet a sérüléstől. Persze próbál szólni, hogy nem bírja, változtass (=FÁJ), de nem tudjuk hogyan, vagy tojunk rá, mert annyira azért (még) nem fáj. Esetleg megpróbáljuk kijavítani (pl hátra húzzuk a vállakat), de nem megfelelően (a gyenge izmok helyett, az amúgy is túldolgoztatottakkal), akkor fárasztó és nehéz lesz ezt fenntartani, és amikor ellazítunk, minden visszaáll (vagy ha sokat csináljuk, rögzül egy másik rossz tartás).
Manuális (fájdalommentes) kötőszöveti technikákkal és pár tartást javító gyakorlattal segítek beállítani a helyes tartást, amit utána 'csak' meg kell tartani (könnyebb a jóra vigyázni, mint a rosszat megjavítani). Persze, ha megszoktuk egy rossz tartást, hajlamosak vagyunk ugyanazt csinálni, pl csípőre tett kézzel állunk, akkor is úgy állni, ha már az alapok jók (vagy görbe háttal ülni, fejet rosszul tartani). Emiatt pedig vissza tud állni a régi séma, de ez szerencsére gyorsabban orvosolható, csak észre kell venni, ami szintén egyre jobban szokott menni, mert a terápiák során mindig készítünk fényképet az álló testtartásról (szigorúan nem próbálva a hibákat javítani), azokat kielemezzük és összevetjük (előtte-utána képek). A páciensek mindig arról számolnak be, hogy észreveszik, hogy hol van még hiba a tartásukban, illetve, ha a korábbi megszokott rossz testhelyzetet felveszik (van, akinek szerencsére ez kifejezetten kényelmetlen is), így hamar ki is javítják a tanult módon. Akár azt is észre szokták venni, ha már a egyenesebben állnak, ülnek, járásnál nem tekeredik a térd vagy a lábfej.
Egy fenntartott rossz tartás, gyakori féloldalas sportolás, megerőltető fizikai munka miatti kötőszöveti elváltozások megváltoztatják a csontok jól kitalált helyét, ami megterheli az ízületeket, de hatással van a belső szervek működésére is. Olyan mint egy kötött pulcsi, amit ha valahol meghúzunk egy kicsit, akkor a szép sorok megváltoznak, de a húzástól távolabb is látunk változást, Ennek komplex kezelésében rejlik a technika kulcsa. A sorozatos túlterhelésnek, túlnyújtásnak megfelelően ráadásul rögzíti is a helyzetet, ezzel védi a hozzá tartozó izmot, szervet, csontot, ízületet a sérüléstől. Persze próbál szólni, hogy nem bírja, változtass (=FÁJ), de nem tudjuk hogyan, vagy tojunk rá, mert annyira azért (még) nem fáj. Esetleg megpróbáljuk kijavítani (pl hátra húzzuk a vállakat), de nem megfelelően (a gyenge izmok helyett, az amúgy is túldolgoztatottakkal), akkor fárasztó és nehéz lesz ezt fenntartani, és amikor ellazítunk, minden visszaáll (vagy ha sokat csináljuk, rögzül egy másik rossz tartás).
Manuális (fájdalommentes) kötőszöveti technikákkal és pár tartást javító gyakorlattal segítek beállítani a helyes tartást, amit utána 'csak' meg kell tartani (könnyebb a jóra vigyázni, mint a rosszat megjavítani). Persze, ha megszoktuk egy rossz tartást, hajlamosak vagyunk ugyanazt csinálni, pl csípőre tett kézzel állunk, akkor is úgy állni, ha már az alapok jók (vagy görbe háttal ülni, fejet rosszul tartani). Emiatt pedig vissza tud állni a régi séma, de ez szerencsére gyorsabban orvosolható, csak észre kell venni, ami szintén egyre jobban szokott menni, mert a terápiák során mindig készítünk fényképet az álló testtartásról (szigorúan nem próbálva a hibákat javítani), azokat kielemezzük és összevetjük (előtte-utána képek). A páciensek mindig arról számolnak be, hogy észreveszik, hogy hol van még hiba a tartásukban, illetve, ha a korábbi megszokott rossz testhelyzetet felveszik (van, akinek szerencsére ez kifejezetten kényelmetlen is), így hamar ki is javítják a tanult módon. Akár azt is észre szokták venni, ha már a egyenesebben állnak, ülnek, járásnál nem tekeredik a térd vagy a lábfej.